Chống trầm cảm
Một nghiên cứu của Thái Lan cho thấy tinh dầu hoa nhài có khả năng cải thiện tâm cảnh và thậm chí giảm các triệu chứng trầm cảm. Khoảng 40 người tham dự nghiên cứu này và tinh dầu hoa nhài được bôi lên vùng bụng của họ. Sau đó, người ta quan sát thấy những người dự đã tăng nhịp thở và sau đó họ cảm thấy thư giãn và mạnh mẽ hơn.
Giảm đau khi sinh
Một nghiên cứu đăng trên tờ Iranian Journal of Nursing and MidwiferyResearch chỉ ra rằng tinh dầu hoa nhài có thể giúp giảm đau khi sinh và cũng giúp bà mẹ mới sinh đối phó với chứng trầm cảm sau sinh. Các nhà nghiên cứu quan sát thấy tinh dầu hoa nhài hoạt động tốt nhất khi kết hợp với hoa xô đỏ.
An thần
Các nhà nghiên cứu Đức phát hiện thấy mùi của hoa nhài có hiệu quả như thuốc Valium trong làm dịu tâm thần. Nếu bạn bị khó ngủ ban đêm, chỉ cần một tí tinh dầu hoa nhài cũng giúp loại bỏ cảm giác lo lắng và bít tất tay. Bạn có thể bôi vài giọt lên giấy lụa và để nó dưới gối hoặc dùng một máy khuếch tán để ngủ ngon.
Chữa lành vết thương
Tinh dầu hoa nhài cũng có tính chất tiệt trùng khiến chúng trở thành rất hữu dụng trong điều trị vết thương và cũng giúp ngăn ngừa sẹo. Bạn có thể nhỏ 2 giọt tinh dầu hoa nhài lên miếng bông và thoa nó lên vết cắt nhỏ và vết thương để giảm đau.
Tốt cho da và tóc
Tinh dầu hoa nhài có thể dùng cho tóc và da và cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nếu dùng phối hợp với dầu dừa. Hoa nhài là thành phần được dùng nhiều nhất trong các sản phẩm làm đẹp như dầu gội, dầu dưỡng và thậm chí là nước hoa.
Giúp loại bỏ mùi cơ thể
Tinh dầu hoa nhài có mùi thơm tót vời giúp xử lý mùi cơ thể. Trộn 4-5 giọt tinh dầu hoa nhài với 1 cốc nước và trộn đều trong một bình xịt. Sau khi tắm, phun dung dịch này vào nách. Dầu hoa nhài có thuộc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại vi khuẩn gây ra mùi hôi.
BS Tuyết Mai/Univadis
( Theo THS )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét